排序
字母圈的误区:工具越多,真的越厉害吗?
昨天在群里看到有个人说他有一百多个工具,各种工具一应俱全,一派盛况,打算实践的时候用它们一展身手,评论区有人说真豪华,就连磨的戒尺都有贴合的弧度,还有意大利真皮的鞭子,工具箱也很华...
字母圈ddlg的心理学阐释
“Daddy Issue”是一个在流行文化中经常被提及的名词,但它却并非一个正式的心理学术语,而是一个通俗的表达,用来描述一个人因与父亲关系的缺失、疏离或在年幼时的创伤而引发的某种心理和行为...
关于字母圈里的爱情你怎么看?
这个圈子里有一种人喜欢作精又嫌弃作精成了精。这大概能用的伤题目的六个字形容吧。自己允许被人作就是可爱,别人主动找事情作精就变成了做作,这就是双标啊!这件事情要从三年前说起,我认识的...
分离焦虑与客体恒常性
你是否有这种体验,即使处于一段亲密关系中,仍会有强烈的不安全感,哪怕和对方短暂地分离,就会产生强烈的被抛弃感,一股强大的不安吞噬着内心,让人无比煎熬。这些其实就是分离焦虑,分离焦虑...
字母圈Dirty talk你真的看懂ta了吗?如何判断对方的“羞耻点”
很多人学Dirty talk,卡在同一个地方:不是不会说,而是——说不到点上。你以为自己很会拿捏,对方却只想把灯关了、被子盖好、顺便把你一起送走。问题其实不在表达,而在更前面一步:你根本没看...
字母圈两大阵营:24/7全天侯 VS 起身为友
“24×7?把支配关系当空气吸,不会把自己憋缺氧吗?”这是今天收到的一条私信。因为我之前和大家说过我和我的引导者就属于24×7的模式,所以时常会有小伙伴在后台发私信问类似的问题。问得好!...
年人为什么需要字母圈?关于“卸下防御”的真相
凌晨两点,林姐发了一条朋友圈:“终于可以睡个好觉了。”配图是一杯热牛奶,和一截露在被子外面的、带着淡淡红痕的手臂。评论里有人问她怎么了,她回了一个字:“值。”林姐是我在圈子里认识最...
我们为什么会渴望被支配?也许童年早就写好了注脚
童年成长经历对一个人的属性真的有影响吗?咨询者小鹿:15岁被父母骂时面无表情,胆子小小的但样子dial diao的。现在25岁,求着我家Dom多骂我几句……咨询者阿儒:小时候把家里的东西打碎了,爸...
字母圈关系里的“重复”你不是选择,而是在重演
我第一次见到Tira Elbogen太太时,就被她的外表打动了。她衣着优雅,妆容精致,佩戴的各式珠宝昂贵却不显招摇。然而,对我而言,与其说她是一个美丽的女人,倒不如说更像个哀婉的小女孩:在一个...











